Rækja er kaldsjávartegund sem lifir í Norður-Atlantshafi, Norður-Íshafi og Norður-Kyrrahafi. Hún hefur fundist á 20 til 1400 m dýpi en hér við land er algengast að hún sé á 50 til 700 m dýpi. Hún heldur sig mest á leirbotni, en finnst þó stundum einnig á hörðum botni. Meðfram suðurströndinni hefur rækja ekki fundist í veiðanlegu magni.